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目录

1. 要不要健脑？ 2. 什么最健脑？

训练任务

1. 启动任务 2. 训练方法

3. 人工智能

3.1. 基础语言能力 3.2. 成年人的困境 3.3. 人工智能辅助 3.4. 任务并不高级 3.5. 效果非常惊人

4. 意料之外

1.1. 音素音标 1.2. 英文字母

2. 发声器官

3. 音素详解

3.1.1. ə/ɚ/ɝː 3.1.2. ʌ/ɑː/ɑːr 3.1.3. ɪ/i/iː/ɪr 3.1.4. ʊ/u/uː/ʊr 3.1.5. e/æ/er 3.1.6. ɒ/ɑː/ɔː/ɔːr 3.1.7. aɪ... oʊ

3.2.1. p/b 3.2.2. t/d 3.2.3. k/g 3.2.4. f/v 3.2.5. s/z 3.2.6. θ/ð 3.2.7. ʃ/ʒ 3.2.8. tʃ/dʒ 3.2.9. tr/dr 3.2.10. ts/dz 3.2.11. m, n, ŋ 3.2.12. l, r 3.2.13. w, j 3.2.14. h

4. 自然语流

4.1. 音节 4.2. 单词 4.3. 意群 4.4. 连接 4.5. 句子

5. 基础之上

6. 词汇构建

6.1. 有效记忆单词 6.2. 多音拼写 6.3. 常见复合词汇 6.4. 常见词根词缀

7. 从此之后

8.1. 输入音标与特殊符号 8.2. 获取 CEPD 音标 8.3. 音标练习 8.4. 每日练习语音生成

大脑内部

1. 小空间大世界 2. 一切都是连接 3. 一切都是体育课 4. 一切都是语文课 5. 一切都需要能量 6. 用进废退循环利用 7. 短时间内足量重复 8. 新旧网络间的竞争 9. 注意不到就不存在 10. 熟练就是卸载负担 11. 被关注是最大负担 12. 有限排它不可再生 13. 一切都是化学反应 14. 安全阈值决定成果

1. 用兵打仗 2. 只能自学 3. 生学硬练 4. 走出迷宫 5. 自我纠正 6. 自主驱动 7. 自我鼓励 8. 自我监督 9. 自主计划 10. 返璞归真

Enjoy 使用手册

0. Enjoy 简介 1. 安装 2. 设置 3. 文档 / 电子书 3.1. 本地电子书 4. 网页收藏 5. 音视频 6. 音频 7. AI 助手 8. 对话 9. 群组对话 10. Agent 对话 11. 对话Copilot 12. TTS 对话 13. GPT 对话 14. 生成音频资源 15. 常见问题 16. 更新日志

一千小时/附录

附录

这里补充的是一些日常可以使用的桌面版工具。

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附录

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